Kurse & Angebote
Mamafit Kurs
funktionelles Ganzkörpertraining individuell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt & weitere Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens. Dein Baby ist herzlich Willkommen in meinem Kurs!
Krankenkassen geprüft laut §§ 20, 20 a und 20 b SGB V und somit als Präventionskurs anerkannt& bezuschusst!
Freitags 09:30-10:30 Uhr
8 Termine 140€
(nicht Karnevalsfreitag 13.02.2026)
-ausgebucht-
Freitags 09:30-10:30 Uhr
8 Termine 140€
(Achtung, 1x donnerstags 02.04 um 09:30 Uhr,
1x samstags 02.05 um 10:45 Uhr sonst freitags 20.03;27.03;02.04; 10.04; 17.04;02.05;08.05;29.05)
Freitags 09:30-10:30 Uhr
8 Termine 140€
Beckenbodentraining
nach der Geburt (Rückbildung)
Moderne Rückbildung mit reichlich Übungen& aufbauender Intensität, so dass du wieder eine starke Mitte bekommst und dem Alltag standhältst.
Rückbildung geht jedoch weit über 8 Einheiten bzw. Wochen hinaus. Schau dir im Anschluss an die Rückbildung meine Mamafit Kurse an.
Dein Baby ist herzlich Willkommen in meinem Kurs!
Krankenkassen geprüft laut §§ 20, 20 a und 20 b SGB V und somit als Präventionskurs anerkannt& bezuschusst!
8 Termine 140€ (nicht Karnevalsfreitag 13.02.2026)
-ausgebucht-
8 Termine 140€ (nicht Karnevalsfreitag 13.02.2026)
8 Termine 140€
(Achtung, 1x donnerstags 02.04 um 10:45 Uhr,
1x samstags 02.05 um 12:00 Uhr sonst freitags
20.03;27.03;02.04; 10.04; 17.04;02.05;08.05;29.05)
-ausgebucht-
je nach Warteliste entsteht ein weiterer Kurs zu gleichen Daten Start 20.03.2026; bei Interesse gerne melden!
8 Termine 140€