Kurse & Angebote
Mamafit Kurs
funktionelles Ganzkörpertraining individuell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt & weitere Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens. Dein Baby ist herzlich Willkommen in meinem Kurs!
Krankenkassen geprüft laut §§ 20, 20 a und 20 b SGB V und somit als Präventionskurs anerkannt& bezuschusst!
Freitags 09:30-10:30 Uhr
8 Termine 140€
(nicht Karnevalsfreitag 13.02.2026)
Beckenbodentraining
nach der Geburt (Rückbildung)
Moderne Rückbildung mit reichlich Übungen& aufbauender Intensität, so dass du wieder eine starke Mitte bekommst und dem Alltag standhältst.
Rückbildung geht jedoch weit über 8 Einheiten bzw. Wochen hinaus. Schau dir im Anschluss an die Rückbildung meine Mamafit Kurse an.
Dein Baby ist herzlich Willkommen in meinem Kurs!
Krankenkassen geprüft laut §§ 20, 20 a und 20 b SGB V und somit als Präventionskurs anerkannt& bezuschusst!
Freitags 09:30-10:30 Uhr
8 Termine 140€
Freitags 10:45 -11:45 Uhr
8 Termine 140€ ( ausgebucht)
8 Termine 140€ (nicht Karnevalsfreitag 13.02.2026)